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我只是想要瘦一點,再瘦一點,也錯了嗎!

作者: ss 來源: 99子宮網 發布日期:2020-09-29 訪問量:1029

[導語]當今社會以瘦為美,為了變瘦,減肥茶、抽脂、節食……無所不用其極。然而,用盡辦法終于變瘦以后,卻發現其他問題隨之而來。為此,不禁問道,我只是想要瘦一點,再瘦一點,也錯了嗎!

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  當今社會以瘦為美,為了變瘦,減肥茶、抽脂、節食……無所不用其極。然而,用盡辦法終于變瘦以后,卻發現其他問題隨之而來。為此,不禁問道,我只是想要瘦一點,再瘦一點,也錯了嗎!


  為了健康及良好的身形,瘦一點當然沒錯,但是一味追求瘦上加瘦,卻是真的做錯了,因為太瘦也會帶來一系列問題,危害我們的健康。


  1.胃下垂。當人體過分消瘦時,體內腹壁松弛、腹肌薄弱,會使懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶變得松弛無力,腹壓下降,導致整個胃的生理位置降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。


  2.子宮脫垂。太瘦的女性脂肪含量較少,沒有充足的脂肪保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,嚴重者甚至脫出于陰道口外,造成子宮脫垂。


  3.不孕。有專家指出,女性體脂至少要達到17%,才能維持正常的月經周期和性欲水平,這也是她們將來健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度就會受到影響,從而降低女性的生育能力。


  4.貧血。太過消瘦的女性普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足,再加上吃得少,基礎代謝率也比常人低,腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,必然會影響到營養物質吸收,最終造成貧血。


  5.記憶力衰退。大腦工作的主要動力來源于脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。太瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏會使腦細胞受損嚴重,直接影響記憶力。


  6.骨質疏松。調查發現:太瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。主要是因為太瘦的人體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏松、發生骨折。
  

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